Bonjour

Scénario

PLEINE CONFIANCE

Et si vous acceptiez enfin le premier rôle ?

Le programme de coaching pour trouver la sécurité intérieure et la confiance dont vous avez besoin pour concrétiser ce qui vous tient à cœur.

Un accompagnement pour les femmes qui luttent avec la procrastination, un manque de clarté et une sensation d'auto-sabotage où de passer à côté de ce pour quoi elles sont vraiment faites.

Un chemin vers la compréhension et la régulation de votre système nerveux, pour vous autoriser à concrétiser enfin vos rêves, idées et projets, en douceur et dans le respect de vous-même.

Mon appel de connection 30 minutes offert

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Cet accompagnement est pour vous si:

Vous êtes entrepreneure, indépendante ou porteuse d’un projet (pro, perso ou artistique) — mais vous avez du mal à le lancer, à le structurer ou à le mener jusqu’au bout.
Vous rêvez beaucoup à ce que vous seriez capable de faire, sans réussir à aller jusqu'au bout.
Vous avez tout essayé pour mieux vous organiser… sans jamais réussir à trouver un rythme durable qui vous soutienne vraiment.
Vous repoussez les tâches importantes, encore et encore, tout en sachant qu’elles sont pourtant essentielles à votre réussite.
Vous vous sentez souvent bloquée dans des schémas répétitifs, mauvaises habitudes, auto-sabotage.
Vous êtes fatiguée de tourner en rond, de douter, d’hésiter… et de perdre un temps précieux à ne pas avancer.
Vous avez mille idées, mais vous ne savez plus par où commencer.
Vous avez déjà investi dans des formations ou du coaching… mais les effets n’ont pas duré, ou vous êtes vite retombée dans vos anciens réflexes.
Vous en arrivez à douter de vous. Parfois vous vous dites que vous n’êtes pas faite pour ça. Que vous n’y arriverez jamais.
Et pourtant… l’idée de laisser vos rêves de côté vous brise le cœur.
vous vous reconnaissez dans des symptômes comme la procrastination, l’impulsivité, la dispersion, l’ennui rapide ou le mental en surchauffe.
Vous sentez que vous n’arrivez plus à avancer, malgré toutes les formations, les lectures ou les bonnes résolutions.
Vous procrastinez souvent, pas parce que vous êtes “paresseuse", mais parce que quelque chose en vous bloque… et vous ne savez pas trop quoi.
Vous voulez mieux vous comprendre et arrêter de vous juger pour enfin avancer avec douceur et confiance.
Vous ressentez le besoin de retrouver une sécurité intérieure, même quand l’extérieur est incertain.
Vous voulez vous reconnecter à votre corps, à vos sensations et apprendre à écouter ce qu’elles veulent te dire.
Vous avez un projet (pro, perso ou artistique) que vous aimeriez concrétiser, mais vous ne savez plus par où commencer.
Vous voulez reprendre confiance en votre capacité à créer et passer à l'action ou au contraire ralentir et vous reposer.
Vous sentez que c’est le bon moment pour vous, même si une part de vous a encore peur (et c’est bien normal).

Oui, je veux faire le point sur ma situation.

Ce programme vous permettra de:

Comprendre en profondeur votre mode de fonctionnement, ainsi que les mécanismes de protection que vous avez mis en place (souvent inconsciemment) pour faire face jusque-là.
Retrouver un vrai sentiment de sécurité intérieure, pour relâcher la pression, diminuer le stress et sortir de l’anxiété chronique.
Alléger votre charge mentale, pour ne plus vivre avec l’impression d’avoir dix onglets ouverts en permanence dans votre tête.
Identifier et désamorcer les états qui vous plongent dans l’inaction, la fuite, le combat ou le découragement, quand c'est nécessaire.
Mettre en place une organisation simple, durable et adaptée à votre fonctionnement réel (et non à un modèle parfait impossible à tenir).
Définir un plan d’action clair et aligné, qui respecte à la fois vos ambitions et votre rythme.
Structurer vos journées pour avancer avec clarté, sans vous perdre dans les détails ni dans la dispersion.
Remplacer vos anciens schémas par des habitudes nouvelles, soutenantes et faciles à maintenir.
Apaiser votre relation à la procrastination, jusqu’à ce qu’elle ne vous freine plus comme avant.
Comprendre et transformer vos comportements addictifs, sans jugement ni culpabilité.
Retrouver la fierté dans chacun de vos accomplissements — même les plus discrets.
Ressentir à nouveau la satisfaction de concrétiser vos projets, avec fluidité et sans sur-adaptation.
Et surtout : cultiver une confiance nouvelle, enracinée et stable, pour avancer dans votre projet… et dans votre vie.

J’avais beaucoup d'idées mais je ne savais pas comment les réaliser.

Carole m’a inspiré confiance et j’ai eu de suite l’intuition et la certitude que je voulais avancer avec elle. Son accompagnement a été très important.
Carole est là pour nous guider et faire émerger en nous nos souhaits les plus profonds. Je n’hésiterai pas à refaire ce chemin avec Carole si je devais en ressentir le besoin.

Raphaella, nouvellement enseignante en Histoire de l’art.

Marie Garnier, Paris

Cet accompagnement n'est pas pour vous si:

Vous ne ressentez pas l’envie ou le besoin de développer un projet, qu’il soit professionnel, personnel ou artistique.
Vous pensez avoir déjà tout compris et n’êtes pas prête à remettre certaines approches ou croyances en question.
Vous attendez une solution miracle qui résoudrait tout sans effort.
Vous souhaitez des résultats immédiats, sans passer par un vrai processus de transformation (celui qui dure, pas celui qui brille quelques jours).
Vous espérez que je fasse le travail à votre place.
N'êtes pas prêtes à vous impliquer réellement dans cet accompagnement.

Oui, je passe à l'action maintenant.

Ce programme vous offre l'accès à :

Des séances de coaching individuelles tous les 15 jours.
Des rendez-vous réguliers pour un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins et à votre fonctionnement.
Un support quotidien et personnel via Telegram.
Bénéficiez d’un accompagnement continu, avec un accès direct pour répondre à vos questions et vous soutenir dans vos actions au quotidien (5j/7).
Un cadeau de bienvenue.

Oui, je veux renouer avec la réussite !

Bonjour, je suis Carole

Coach certifiée et Consultante, je suis spécialisée dans l'accompagnement des adultes ayants un TDAH, diagnostiqués ou non, ou confrontés à ses symptômes.

En 15 ans dans la production audiovisuelle, j’ai toujours su m’organiser de manière optimale en tant que salariée. La majeure partie de mon travail consistait à structurer, organiser et planifier.

J'ai été photographe indépendante à temps partiel en parallèle. Mais en devenant indépendante à 100%, sans cadre ni attentes extérieures, tout a changé et je me suis retrouvée face à des difficultés inattendues, amplifiées par mon TDAH.

Formée et certifiée en coaching, j'ai depuis développé ma propre méthode. Celle grâce à qui j'ai enfin réussi à me comprendre et me libérer des mécanismes de protection que j'avais mis en place depuis longtemps, comme la timidité, l'auto-sabotage, la procrastination etc.

Je vous accompagne aujourd'hui, avec cette méthode, dans mon programme SCENARIO PLEINE CONFIANCE et vous aide à vous sentir en sécurité et en confiance pour atteindre vos objectifs avec succès.